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李岑讲读原版书

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日志

 
 

2015年6月23日哈利精读俱乐部教学素材  

2015-06-16 18:33:00|  分类: 精读俱乐部会员, |  标签: |举报 |字号 订阅

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提醒:为了方便所有学原版书的孩子,都有机会参加俱乐部活动,从4月中旬到7月中旬期间,哈利波特俱乐部的活动,均在周二晚上举行。

 


教学内容: 摘自《哈佛商业评论》出版社畅销书:9 things successful people do differently 的第七章

2015年6月23日哈利精读俱乐部教学素材 - 李岑讲读原版书 - 李岑讲读原版书

 


讨论活动面向正在学习原版《哈利波特与魔法石》讲读课的孩子。加入俱乐部讨论的流程,请点击: http://blog.sina.com.cn/s/blog_8f98426d0101191g.html

 


活动时间:2015年6月23日星期二晚上20点 

 

 


Build Your Willpower Muscle


①Our self-control "muscle" is just like the other muscles in your body;  ②when it doesn't get much exercise, it becomes weaker over time.  ③But when you give it regular work-outs by putting it to good use, it will grow stronger and stronger, and better able to help you successfully reach your goals.

 

④To build willpower, take on a challenge that requires you to do something you'd honestly rather not do.  ⑤Give up high-fat snacks, do a hundred sit-ups a day, try to learn a new skill.  ⑥When you find yourself wanting to give in, give up, or just not bother--don't.  ⑦Start with just one activity and make a plan for how you will deal with troubles when they occur (⑧"If I have a craving for a snack, I will eat one piece of fresh or three pieces of dried fruit").  ⑨It will be hard in the beginning, but it will get easier, and that's the whole point.  


 

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